小說主人公是胡榮華,小平,杜心武的小說叫強體健身（下），是作者蕭楓所編寫的技術流、職場、機甲類小說，情節引人入勝，非常推薦。主要講的是：中國素以“文明古國、禮儀之邦”著稱於世。中國勞動人民和各階層的進步代表人物的道德修養故事一代傳一代，百世流芳。中華民族“自強不息”的人生哲學；“發憤忘食”的持生規範；“富貴不能淫、貧賤不能移、威武不能屈”的高風亮節；“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的立身情操；“天下興亡，匹夫有責”的愛國精神；“天下為公”的大同思想，對中華民族的形成、繁衍、統一、穩定和自立於世界民族之林起到了巨大作用。可以說中華民族傳統道德修養是世界上最有凝聚力和向心力的民族瑰寶。

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